med admin
كديش نعفت : 481 كديش الك عايش : 31 يور كنتري : فلسطين تسلايتك : طالب مزاجك : رايق علاماتك : 19 ائلك عنا من : 17/03/2008
| موضوع: مسابقات العاب القوى الجمعة مارس 21, 2008 4:54 pm | |
| مسابقات ألعاب القوى
سباقات المضمار: 100، و 200، و 400، و 800 متر عدو حواجز ـ 100 متر (سيدات)، و 110 متر رجال. تتابع ـ 4 X 100، و 4 X 400 متر 400، و 800 متر مشي
سباقات المسافات: 1500، و 3000، و 5000، و 1000 متر عدو سباقات نصف ما راثون و ما راثون كامل
مسابقات متعددة الفعاليات: الخماسي (100 متر عدو، وثب طويل، دفع الكرة الحديدية (الجلة)، و ثب عالي، 400 متر عدو)
مسابقات الكرسي المتحرك: 100، و 200، و 400 متر سباق الكرسي المتحرك دفع الكرة الحديدية من فوق الكرسي المتحرك سيدات: 1,81 كيلوجرام رجال: 1,81 كيلوجرام
مسابقات الميدان: الوثب العالي الوثب الطويل دفع الكرة الحديدية (الجلة) سيدات ـ 2,72 كيلوجرام (1,81 كيلوجرام للاعبات من سن 8 إلى 11 سنة) رجال ـ 4 كيلوجرام (2,72 كيلوجرام للاعبين من سن 8 إلى 11 سنة)
المسابقات التالية توفر تنافسا مفيدا للاعبين ذوي مستويات القدرة المنخفضة:
مستويات القدرة: هرولة: 25، و 50 متر
مشي: 25، و 50، و 100 متر؛ بمساعدة: 10، 25، 50 متر
رمي الكرة اللينة
رمي الكرة لمسافات (كرة تنس أرضي)
الوثب الطويل من الثبات
25، و 50 متر سباق كرسي متحرك
30 متر سباق متعرج للكرسي المتحرك
30، و 50 متر سباق متعرج للكرسي المتحرك المجهز بموتور
25 متر سباق عوائق للكرسي المتحرك المجهز بموتور
4 X 25 متر تتابع دائري (ذهاب و إياب) للكرسي المتحرك
| |
|